Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Różne tematy, niekoniecznie o biznesie.
Awatar użytkownika
marian3
Posty: 217
Rejestracja: 09 mar 2019, 13:32

Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: marian3 »

Jak na Was wpływa siedząca praca? macie jakieś dolegliwości z tego powodu? ja wcześniej pracowałem fizycznie, siadłem za biurko i kręgosłup daje o sobie znać, nogi. Gorzej jak przy pracy fizycznej się czuję. też tak macie, jakieś rady jak z tym walczyć? koleżanki z pracy mówią że trzeba się przyzwyczaić.
Awatar użytkownika
Nestor
Posty: 88
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:35

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Nestor »

Przez wiele lat pracowałam przy biurku i nie znosiłam, gdy teściowa mi mówiła, że jest mi tak dobrze w pracy, bo cały czas siedzę i popijam kawkę. Od tego właśnie teraz mam poważne schorzenie kręgosłupa i czasem muszę umawiać się na fizjoterapię. Ponieważ trochę zwątpiłam w umiejętności mojego specjalisty, chcę skorzystać z oferty Centrum Ortopedika https://ortopedika.pl/ . Wiele osób chwali sobie ich ofertę medyczną, więc może mi też skutecznie pomogą.
Awatar użytkownika
Natka98
Posty: 182
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:41

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Natka98 »

Mnie nogi najgorzej reagują, obrzęki na łydkach mi się pojawiały, ból, drętwienie. Udało mi się z tym poradzić z pomocą podkolanówek i rajstop uciskowych, zamawiam sobie na https://venoflex.pl/ zawsze, mają bardzo dobre jakościowo te produkty i cenę atrakcyjną. A można sobie dobrać do płci produkt, pory roku stylizacji. Dobrze wyglądają również do eleganckich stylizacji, bardzo wysoka jakość medyczna.
Awatar użytkownika
heniutek
Posty: 70
Rejestracja: 13 kwie 2019, 19:34

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: heniutek »

O tym, jaki ma to wpływ - nie trzeba nikogo przekonywać, że negatywny. U mnie wiele pomogła fizjoterapia w Gdańsku. Dobrze się sprawdziła, dzięki czemu moje zdrowie znacząco się poprawiło.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,ja taką siedzącą pracę wykonuję od lat. Teraz zależy mi na tym,aby zmienić pracę. Co sądzici eo szukaniu przez agencję pracy? Jaka jest dla Was najlepsza? Koleżanka z Warszawy powiedziała mi o progresie https://grupaprogres.pl/agencja-pracy-bydgoszcz/ Bardzo podobało mi się to,że mają siedziby w roznych miastach Polski. Co sądzicie?
Awatar użytkownika
Tatiana002
Posty: 120
Rejestracja: 10 lut 2019, 16:21

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Tatiana002 »

Dla mnie zdecydowanie lepsza jest praca w ruchu. Nie tylko lepiej się wtedy czuję, ale i czas szybciej płynie. Ostatnio interesuję się trochę podjęciem pracy za granicą. Widziałam, że są fajne oferty pracy w Niemczech (np. opieka dla osób starszych niemcy - https://www.worknow.com.pl). Cały wyjazd jest organizowany i nie trzeba płacić na miejscu ani za wyżywienie ani za zakwaterowanie. Dlatego wszystkie zarobione pieniądze można sobie odkładać na konto. Jest to fajna praca zarówno dorywczo, żeby zarobić określoną kwotę jak i na stałe.
:)
Awatar użytkownika
brzosy
Posty: 5
Rejestracja: 01 paź 2019, 17:20

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: brzosy »

Nic nie wiem w tym temacie. Jest mi to kompletnie obce bo ja mam pracę stojącą.
Przeszłość może nas kształtować, ale nie określa nas w stu procentach.
Awatar użytkownika
Anatol
Posty: 24
Rejestracja: 20 lip 2019, 8:11

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Anatol »

A jak już mowa o pracy siedzącej to chciałam zapytać czy dbacie o siebie i czy zabieranie do pracy drugie śniadanie? Bo Słoiki i pojemniki na żywność - Ceneo.pl jest najlepszym miejscem do przeglądania ofert różnych firm i warto korzystać z tego serwisu a wiadomo, że bezpieczne zakupy to podstawa
Awatar użytkownika
Olka
Posty: 22
Rejestracja: 16 paź 2019, 13:06

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Olka »

U mnie ostatnio pojawiły się bóle kręgosłupa w odcinku szyjnym. Zaczęłam regularnie ćwiczyć i problem trochę się zmiejszył. Myślę, że chodzenie na basen może pomóc w rozluźnieniu mięśni.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Emilka »

Niestety taka praca bardzo zle wplywa na zdrowie - moga odezwac sie róznego rodzaje bole miesni i stawow po jakism czasie - a co do takich dolegliwosci to najlepszy bedzie moim zdaniem elektryczny koc podkladowy https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/ad_7426 dzieki ktoremu wygrzejemy odpowiednio organizm i zapomnimy o roznego rodzaju dolegliwosciach
Awatar użytkownika
inika
Posty: 106
Rejestracja: 21 maja 2019, 20:57

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: inika »

Moim zdaniem każda praca ma swoje plusy i minusy. Zarówno ta siedząca, jak i stojąca. Ci, którzy siedzą narzekają na bóle głowy i kręgosłupa. Ja mam pracę stojącą i na brak chodzenia też nie mogę narzekać. Przez to mam problemy ze stawami. Bardzo doczekają mi bóle nóg. Ostatnio poszłam już do lekarza, zapyać czym mogę to złagodzić. Lekarz przepisał mi lek, o którym informacje znalazłam na https://ktomalek.pl/ibalgin-sport-ulotk ... ub-8000302 . Mam nadzieję, że po jego stosowaniu odczuję wyraźną poprawę.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,wiem,ze nie jest to najzdrowsze,jednak ja teraz poszukuje takiej pracy,poniewazm am problemyz kregoslupem i musialem zrezygnowac z pracy,ktora wykonywalem poprzednio. Co o tym sądzicie https://grupaprogres.pl/agencja-pracy-bydgoszcz/ ? Chętnie poznam Wasze opinie. Warto szukac pracy przez agencje?
Awatar użytkownika
platyna
Posty: 54
Rejestracja: 17 maja 2019, 17:41

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: platyna »

Niestety są plusy i minusy pracy siedzącej. Głównym minusem jest fakt, że krążenie w kończynach dolnych staje się gorsze i słabsze. Bo jednak siedząc przez parę godzin dziennie uciskamy na główne żyły w skutek czego nogi puchną i stają się ociężałe. Dlatego też ja aby jakoś przynieść ulgę moim nogom zawsze mam przy sobie Somasnelle Gel https://dolinabiotechnologiczna.pl/soma ... el-opinie/ który rewelacyjnie wpływa na poprawę krążenia nóg
Awatar użytkownika
bezniku
Posty: 97
Rejestracja: 23 maja 2019, 13:13

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: bezniku »

Siedząca praca wpływa na zdrowie - niestety niekorzystnie. Długie siedzenie w jednej pozycji bardzo obciąża kręgosłup i może przyczyniać się do pojawiania się bólu pleców. Jeśli macie dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowym to rozważcie wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Ćwiczenia na ból pleców na dole znajdziecie na stronie wibroterapia.com. Tutaj też dowiecie się jak łagodzić ból pleców, szyi, karku czy bioder.
Awatar użytkownika
DariaEn
Posty: 31
Rejestracja: 19 maja 2019, 17:30

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: DariaEn »

Siedząca praca źle wpływa na zdrowie, ale to proszę szanownego panstwa chodzi sie na treningi. ja tam normalnie np jem śniadanie, naleśniki na mące razowej z dżemem z łowicza, potem fajny obiad ,zdrowy itak jem do konca dnia. plus do tego trening
Awatar użytkownika
Tomasz96
Posty: 153
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:08

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Tomasz96 »

Nad czym się tu zastanawiać? Przecież jeśli nie postawicie na odpowiednią porcję ruchu i odpowiednie wsparcie suplementacyjne dla Waszego organizmu, to może się to odbić na Waszej wydajności. Najlepiej zajrzyjcie do https://www.apteka-leki.pl/ i sami przekonajcie się o tym, jak pozytywny efekt dla zdrowia może mieć takie połączenie.
Awatar użytkownika
mleczko90
Posty: 67
Rejestracja: 30 wrz 2019, 16:36

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: mleczko90 »

Nie ma nic gorszego niz praca siedzaca. Nawet jesli ktos cwiczy i stara sie swoje ciało rozciągać, rolować etc to to i tak nie da za wiele jak potem idzie na 8 godzin siedziec do biura, na godzine siedziec do auta i potem siedziec w domu
____________________________________
https://www.aptusshop.pl/tworzenie-skle ... rnetowych/
Awatar użytkownika
Gogolas
Posty: 71
Rejestracja: 07 paź 2019, 20:20

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Gogolas »

Siedząca praca to bardzo często praca przed komputerem. Ta może źle wpływać na wasz kręgosłup, także i na wzrok. Musicie często robić sobie przerwy, dać odpocząć oczom. Myślę, że niektórym z was może nawet przydać się pomoc oferowana przez klinikę Blikpol https://blikpol.pl/leczenie-zespolu-suchego-oka Tu zajmują się między innymi leczeniem zespołu suchego oka.

http://el7set.es/art/42418/para-que-sirve-mercadeo-por-internet
Awatar użytkownika
Alvinka
Posty: 123
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:33
Kontakt:

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Alvinka »

Na pewno ma to też jakiś wpływ na wasze zdrowie, na wasz kręgosłup. Warto od czasu do czasu się poruszać, może pójść na basem. Skonsultujcie się może z fizjoterapeutą na ten temat. Na stronie http://inmedico.pl znajdziecie między innymi pomoc ortopedy, ale także i innych lekarzy. Jest to centrum medyczne z Tychów
Awatar użytkownika
carolin19
Posty: 3
Rejestracja: 25 lis 2019, 18:31

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: carolin19 »

Dobrze się złożyło, że założyłem tutaj konto. Znalazłem już wiele ciekawych i przydatnych rozwiązań.
Sekta staje się religią, gdy przechodzi od zabijania swych wiernych do zabijania niewiernych.
Tośka
Posty: 579
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:15

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Tośka »

Niestety taka praca siedząca w biurze nie wpływa dobrze ani na zdrowie, ani na sylwetkę. Myślę, że wtedy trzeba zwracać szczególną uwagę na to, co się je. Można też skorzystać ze specjalnej diety pudełkowej do biura, o której mowa na stronie https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/do-biura. Jak widać oferuje ją całkiem sporo firm cateringowych ;)
Awatar użytkownika
kunkemarta
Posty: 66
Rejestracja: 26 kwie 2019, 20:45

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: kunkemarta »

U mnie siedząca praca bardzo negatywnie wpływa na żylaki. Bez takich specjalnych rajstop - https://venoflex.pl/produkt/rajstopy-me ... ort-coton/ 8 godzin w pracy byłoby dla mnie naprawdę ciężkie. Póki co nie kwalifikuje się na żaden zabieg, jedynie profilaktyka i te rajstopy właśnie.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 157
Rejestracja: 23 wrz 2019, 5:36

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: pukla123 »

marian3 pisze: ↑23 lip 2019, 8:39 Jak na Was wpływa siedząca praca? macie jakieś dolegliwości z tego powodu? ja wcześniej pracowałem fizycznie, siadłem za biurko i kręgosłup daje o sobie znać, nogi. Gorzej jak przy pracy fizycznej się czuję. też tak macie, jakieś rady jak z tym walczyć? koleżanki z pracy mówią że trzeba się przyzwyczaić.
moze w tym przypadku warto udac się do dobrego fizjoterapeuta lodz Takie zabiegi potrafią bardzo duzo zdziałać. mysle ze w twoim wypadku przyniosą ulge
Awatar użytkownika
Blondia
Posty: 42
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:15

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Blondia »

Na pewno jeżeli codziennie siedzicie w tej samej pozycji to będzie to groźne dla waszego zdrowia. Warto tu pomyśleć o jakiejś aktywności fizycznej, może o basenie? Co do problemów ze zdrowiem to może zainteresuje was również oferta od https://blikpol.pl/operacja-zacmy W tym miejscu znajdziecie klinikę pomagającą na różne problemy ze wzrokiem.
Awatar użytkownika
gyzka
Posty: 118
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:32

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: gyzka »

Moim zdaniem nie każdy nadaje się do pracy siedzącej. Są osoby, które zdecydowanie bardziej wolą pracę w ruchu i koniecznie w stałym kontakcie z ludźmi. Teraz wiele osób decyduje się nawet na podjęcie pracy poza granicami kraju. W Niemczech na przykład wzrasta zapotrzebowanie na opiekunów dla osób starszych. Sama zastanawiam się czy nie spróbować. Ostatnio szukałam nawet informacji na ten temat i znalazłam je tutaj http://bravecare.pl/pl/chce-zostac-opiekunka/ .
Awatar użytkownika
kwiatek
Posty: 25
Rejestracja: 10 sty 2020, 10:28

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: kwiatek »

Ja niedawno zaczęłam pracę siedzącą i bardzo zaczęły mnie boleć nogi i kręgosłup. Ale zapisałam się na zajęcia fitness i już jest dużo lepiej. Polecam również śledzenie bloga http://sponsorsportu.pl/
Awatar użytkownika
daga
Posty: 5
Rejestracja: 23 sty 2020, 18:16

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: daga »

Siedząca praca, zresztą tak jak i stojąca, nie do końca jest zdrowa dla naszego kręgosłupa. Dlatego powinniśmy co jakiś czas robić sobie przerwy i używać pomocy odciążających nasz kręgosłup.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: mczay »

Jeśli już mowa o pracy, to gdzie najlepiej rozpocząć jej poszukiwania? Czy warto skorzystać z tego portalu internetowego: ogłoszenia bielsko?
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 38
Rejestracja: 28 lis 2019, 14:59

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Aligru »

Siedzący tryb życia ma bardzo zły wpływ na zdrowie. Poczytaj tu: https://www.menshealth.pl/zdrowie/Siedz ... rok,8708,1 ogólnie warto się wziąć za siebie póki jest na to czas.

podwyższony cukier jaka dieta
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Emilka »

Zgadzam się z wypowiedziami przedmówców - siedzacy tryb życia jest bardzo szkodliwy szczególnie dla kręgosłupa. Myslę ,że przede wszystkim trzeba wybrać się do dobrego lekarza ortopedy jesli mamy takie problemy. Mój kuzyn chodzić do dr Rafała Więcka- rejestrował się tutaj http://www.rehabilitacje.org/ i teraz powoli wraca do zdrowia.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,niedługo zmieniam prace,wiesz poszukuję pakietów medycznych. Wykonuję pracę siedzącą,więc zależy mi na tym,aby dobrać odpowiedni pakiet medyczny do siebie. https://hms-assistance24.com/ Co o tym sądzicie? Chętnie poznam Wasze opinie.
Awatar użytkownika
tamara
Posty: 74
Rejestracja: 01 sty 2020, 14:16

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: tamara »

Każda praca ma swoje plusy i minusy. Ja akurat wykonuję pracę w domu, ale też nie można powiedzieć, że cały czas siedzę. Bo robię przy okazji multum innych prac. Natomiast mąż przyjmuje zlecenie budowlane, gdy coś wpadnie na stroni https://clixs.pl/ . Nie wiem czy kojarzycie tą platformę, ale można tam nadawać swoje ogłoszenia. Tak zrobił właśnie mój mąż, bo chciał sobie dorobić i udało się... Zyskał klientów.
Ostatnio zmieniony 31 mar 2020, 7:08 przez tamara, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
bibanak
Posty: 5
Rejestracja: 29 mar 2020, 22:56

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: bibanak »

Na pewno nie wpływa dobrze na kręgosłup i warto jest co jakiś czas robić sobie przerwy


_______________________
przeprowadzki

filtr kieszeniowy f7
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 22
Rejestracja: 18 lut 2020, 13:19
Lokalizacja: Warszawa

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: ectatend »

Siedząca praca zdecydowanie źle wpływa na zdrowie. W większości przypadków później jest potrzebna fizjoterapia warszawa bielany. Warto zadbać jest o ergonomie swojego stanowiska.
Awatar użytkownika
Mikka
Posty: 153
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:33

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Mikka »

Teraz w czasie pandemii to najpopularniejsza jest praca zdalna. Bardzo dużo firm postawiło na prace wykonywaną w domach ze względu na zachowanie jak największego bezpieczeństwa. A wy jak pracujecie? W domu, czy musicie jeździć do pracy?

przewody głośnikowe warszawa
Awatar użytkownika
szycha
Posty: 253
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: szycha »

Każda praca ma swoje wady i zalety. Jeśli jednak nie przepadacie za siedzącą pracą, to można zerknąć sobie tutaj https://fachpraca.pl/oferty-pracy/lakiernik/ i zobaczyć jakie firmy rekrutują na stanowisko lakiernika. Tutaj nie ma wymuszonych pozycji i się nie siedzi. Opcja jest bardzo ciekawa i można sporo zarobić.
Awatar użytkownika
inika
Posty: 106
Rejestracja: 21 maja 2019, 20:57

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: inika »

Dokładnie, zgadzam się z wypowiedzią, że każdy praca ma plusy i minusy. Ja jakiś czas miałam taka pracę i ona zupełnie mi nie odpowiadała. Szukałam dla siebie innego zajęcie i zdecydowałam się na wyjazd w celu zarobkowym do Niemiec. Tutaj https://bravecare.pl/o-nas/ znalazłam stronę, z której odwiedziłam się wielu interesujących mnie rzeczy. Od jakiegoś czasu jestem opiekunką dla osób starszych i póki co bardzo sobie to zajęcie chwalę.
utalęęętowana2

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: utalęęętowana2 »

No, niestety, nie ma pracy idealnej. I fizyczna i biurowa mogą powodować spory uszczerbek na zdrowiu. W mojej firmie ostatnio przeprowadzona została ocena pracy zdalnej i moi koledzy zwrócili uwagę na pogorszenie kondycji kręgosłupa po miesiącach pracy w nieergonomicznych warunkach. Na szczęście zarząd zadecydował o dystrybucji krzeseł i biurek, więc mam nadzieję, że problemy się nie nasilą!
karaś

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: karaś »

W sumie ma ona wpływ na krążenie i wiele innych rzeczy, ale nie jestem w stanie wam powiedzieć więcej. U mnie jeszcze powoduje to to, że męczy mnie grzybica pochwy lek jakiś musiałabym na to znaleźć. W sumie wiele osób nie pamięta, że przecież siedzenie to też jest męcząca sprawa.
Awatar użytkownika
melike
Posty: 195
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:51

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: melike »

Pewnie, że ma wpływ na krążenie. Często pojawia się np. problem z zimnymi stopami. Niewiele osób łączy pracę siedzącą i zimne stopy, ale tak faktycznie jest. Warto wiedzieć jak radzić sobie w takich sytuacjach. W sieci znaleźć można dobre poradniki jak tu np. https://www.lekinatury.pl/pl/ziolowe-po ... stopy.html . Takie porady warto zastosować w praktyce.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,zalezy mi,aby pomoc mojej kolezance zdobyc prace. Kolezanka pochodzi z Ukrainy i dopiero od niedawna mieszka w Polsce. https://atlaswork.pl/uslugi/outsourcing ... -z-ukrainy Co sądzicie o poszukiwaniu przez agencje? Pozdrawiam.
żółw

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: żółw »

Ja kiedyś w takich sytuacjach od razu biegłam do lekarza, ale od jakiegoś czasu mniej się przejmuję i próbuję sama poradzić sobie z problemem. Bardzo skuteczny okazuje się u mnie octenisept na stan zapalny warg sromowych leczenie Czasami już po jego kilkukrotnym zastosowaniu problem znika i wizyta u ginekologa okazuje się zbędna
Świstak34

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Świstak34 »

W zasadzie co do siedzącej pracy to liczy się tu też bhp. Dotyczy to krzesła, pozycji odległości i monitora itd. Może warto wybrać się do lekarza medycyny pracy by coś więcej o tym powiedział i przebadał? Podobno https://cmp.med.pl/cmp-wilanow-2/medycyna-pracy/ bardzo fajnie się sprawdza.
aguś0033

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: aguś0033 »

Weźcie pod uwagę to, że pracę siedzącą mają np. osoby, które na co dzień pracują z grami, czyli albo je tworzą albo testują. Na szczęście wielu producentów, np. mebli wychodzi teraz na przeciw oferując ciekawe propozycje. Jedną z nich są biurka z regulacją . Pozwalają one zadbać o odpowiednią pozycję kręgosłupa. A za tym idzie oczywiście zdrowie i komfort pracy.
pooża

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: pooża »

jeśli chodzi o medycynę pracy to ja zdecydowanie polecam przychodnię Medivita w Warszawie. u nich takie badania można obecnie zrobić online :) bardzo szybkie terminy, lekarz jest jednocześnie okulistą więc zwykle wystarczy konsultacja z jednym specjalista co skraca czas wizyty.
ćma255

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: ćma255 »

marian3 pisze: ↑23 lip 2019, 8:39 Jak na Was wpływa siedząca praca? macie jakieś dolegliwości z tego powodu? ja wcześniej pracowałem fizycznie, siadłem za biurko i kręgosłup daje o sobie znać, nogi. Gorzej jak przy pracy fizycznej się czuję. też tak macie, jakieś rady jak z tym walczyć? koleżanki z pracy mówią że trzeba się przyzwyczaić.
Mogą wystąpić jakieś bóle kręgosłupa, dlatego tak ważna jest prawidłowa pozycja. Generalnie czytałam ostatnio co robić gdy bolą plecy i bardzo fajnie podobno sprawdza się https://biorezonans-wilanow.pl/. Tam mają bardzo dobre rozwiązania przeciwbólowe.
saż

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: saż »

Ból pleców to przede wszystkim niestety. Do pracy przy biurku też pamiętajcie, że trzeba normalnie iść na badania do medycyny pracy, jak jesteście z Krakowa, to koniecznie idźcie do Kliniki Krakowskiej https://klinika.krakow.pl/praca/ na ulicy Mehoffera 6. Ich oferta jest szeroka, lekarzy mają sympatycznych i profesjonalnych. A co do bólu pleców, to chodzę do tej kliniki na masaże, które niesamowicie pomagają mi się z tym bólem uporać i są w dobrej cenie.
tośia17

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: tośia17 »

Tez od pewnego czasu pracuje przed kompem, czyli praca siedzącą, co nie wpływało dobrze na mój organizm. Dostałam zalecenia od lekarza przede wszystkim zmiana diety i dużo ćwiczeń, a miedzy praca ćwiczenia rozluźniające mięśnie, dlatego postanowiłam znaleźć fajny sklep z przyrządami do ćwiczeń i kupiłam sobie kilka, a dodatkowo do pracy taką matę masująca na fotel.
Wiesław98

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Wiesław98 »

Powszechnie wiadomo, że praca siedząca nie wpływa dobrze na zdrowie. Aby zminimalizować skutki spędzania długich godzin w pozycji siedzącej warto zainwestować w biurko odpowiednio zaprojektowane. Takie biurko można kupić np. w sklepie internetowym https://fly-desk.com/biurka-gamingowe. Sam mam specjalne biurko do pracy przed komputerem i jestem z niego zadowolona.
Jaguśka92

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Jaguśka92 »

Praca siedząca jest zdecydowanie nie dla mnie. Myślę, że zanudziłabym się siedząc 8 godzin przed komputerem. Kilka lat temu ukończyłam szkolenie kelnerskie prowadzone przez pracownika firmy: https://www.szkoleniakelnerskie.pl/oferta.html. Od tamtej pory pracowałam w kilku ekskluzywnych restauracjach. Bardzo sobie chwalę ten zawód za dobre warunki pracy, elastyczny grafik oraz wysokie zarobki.
Mączka

Re: Siedząca praca - jak wpływa na zdrowie?

Post autor: Mączka »

Warto wspomnieć również o tym, że siedzący tryb pracy przyczynia się także do pojawienia się żylaków. Żylaki najczęściej spotykane są właśnie na kończynach dolnych. Na szczęście obecnie istnieje kilka sposobów na pozbycie się tego problemu. Czytałam na https://dermatochirurgia.com.pl/laserow ... ow-poznan/ o metodzie laserowej. Technika laserowa w medycynie od lat zyskuje na popularności, cieszy się dobrym zdaniem lekarzy i Pacjentów. Efektem miniflebektomii, czyli usunięcia żylaków spod skóry, daje natychmiastowe rezultaty.
ODPOWIEDZ